Sundhed er blevet kultur!

March 15, 2013

Verden over er sundhed blevet en kultur. Vi er igennem årernes løb, blevet klogere omkring, hvad vi spiser, og hvor meget motion vi skal have. Vi ved at fastfood, herunder burgere og pomfritter er dårlige for vores helbred. Denne fastfood indeholder kun tomme kalorier, hvilket kroppen ikke har behov for. Vi ved at rygning er skidt for helbredet, samt alkohol. Vi er blevet klogere omkring sundhed, hvilket også er derfor vi er begyndt at leve længere. Vi ved at salat, fisk, kylling, er sund og god kost med alle de nødvendige vitaminer vi behøver for at fungere godt. Vi ved at frugt er sundt og godt for vores helbred.

Der er rigtig mange efterhånden, som løber, træner i fitness center, cykler, svømmer, alt sammen for at holde sig i en god form, for derved at leve denne sunde livstil, som jo uden tvivl er blevet en kultur. Vi er også store fans af sundhed her på siden, da vi mener alle lige så godt kan droppe alle de usunde vaner, og leve et sundt liv, hvilket giver adgang til et længere liv også, så hvorfor ikke vælge det?

Så hvis i ikke spiser sundt og dyrker motion ofte, så er det bare med at komme i gang! :)

Related posts:

Kaffekulturen i Danmark
Danskernes ferievaner
VM håndbold i Spanien